本書精選了60種日常生活中較為常見的、具有養生保健功能的室內植物，采用翔實地敘述，配以大量高清圖片，分別從名稱、別名科屬、外觀特征、養護要領、保健價值等方面進行介紹，詳細地介紹了植物的藥用、養生、美容護膚、香薰等功效，并融入了家庭小藥方、花卉菜譜、精油及花草茶方面的知識。本書的目的是讓愛好植物的讀者對室內植物有更進一步地了解，并且通過本書的閱讀，能夠幫助讀者在如何養護植物和欣賞植物的同時，還能充分利用這些植物達到保健的目的。如何利用“植物療法”使現代的人們緩解精神壓力，愉悅心情，同時如何充分利用現有的室內植物的保健功能，都是本書試圖完整傳達給讀者的信息。