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山下英子：我的斷舍離
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山下英子：我的斷舍離

(日)山下英子 著
更新時間：2022-08-11 17:49:06
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《山下英子：我的斷舍離》是“斷舍離”創始人山下英子的一本心理勵志類新書。這本書寫于2020年全球疫情嚴重的時候。人們在家里度過的時間增加了，人們面對自己的物品和生活困擾的時間也變多了，斷舍離的意識更須提高了。物品過多不僅會給空間造成壓力，還會給心靈造成壓力。還有很多人誤認為斷舍離在疫情期間不合時宜，所以這本書也會用豐富的案例來闡釋斷舍離的本意，從而解除誤會，讓人們珍惜自己，找回精神富足的生活和燦爛的笑容。對于很多感嘆斷舍離做不到的人來說，也有一些簡單易行的事情可以嘗試。

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