本書向讀者分享了15個關于如何克服障礙、建立信心和培養(yǎng)精神財富的課題。作者亞歷桑德拉·艾爾通過激動人心的故事，回顧了自己從深度自我懷疑逐漸走向自信自愛的非凡旅程，帶領讀者跟隨她的腳步，學習如何將缺愛的童年、痛苦的戀愛和不順心的工作、與家人的關系等內心的傷痛和確實轉化為自我認知和治愈的力量，字里行間充滿了對失落、恐懼、勇敢、治愈、愛、接納等方面的啟發(fā)性思考。本書是一本溫情的人生指南，幫你發(fā)現和擁抱生活賦予的所有美麗。風雨過后，真理之光總會穿透云朵，照亮世界，它會告訴我們所有人，我們都可以自我療愈，我們值得擁有成長和改變。人生來就要鍥而不舍，只有這樣才能變成更好的自己。