本書選取了樂齡游戲大賽的12款作品編輯成冊，其中有訓練大腦活動和記憶力的益智類游戲，也有為了鍛煉身體機能而制作的健康小游戲，最后特別推薦了一款規則相對復雜，需要綜合記憶、反應、計算等多種能力的游戲，供各位讀者選閱。為了尊重參賽者的創意，編者在未改變游戲內容的情況下，僅對游戲說明文字和圖片進行了簡單的梳理和編排。其中每個游戲均以圖文的形式對游戲的適用對象、游戲規則和注意事項等進行了說明，盡可能做到方便老年人看懂、容易上手操作。讀者朋友可以根據老年人的身體條件為其選擇一些適合的游戲，或把復雜的游戲進行簡單化操作。游戲過程中應適當給予老年人一些引導，保障老年人的安全。