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中老年健康之本要養血

中老年健康之本要養血

王東坡主編 著
更新時間：2021-12-10 11:15:23
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這是一本針對中老年健康的生活保健書，主要指導中老年讀者如何科學、合理地進行養血，包括基礎理論知識介紹和飲食實踐指導。書中分7個篇章分別對血的基礎理論知識以及降血脂、降血壓、凈血排毒、軟化血管、養肝護肝、養心護心等的飲食進行了詳細的介紹，其中飲食部分按照功效大類介紹了大量常用食材的最佳食用量、關鍵詞、主要營養功效、推薦食材搭配及其作用、食用禁忌、其他營養功效、推薦食譜等，并且全書都配有精美的圖片。

因版權原因待上架

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品牌：江蘇科學技術出版社
上架時間：2021-12-10 10:11:02
出版社：江蘇鳳凰科學技術出版社
本書數字版權由江蘇科學技術出版社提供，并由其授權上海閱文信息技術有限公司制作發行

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