四十三歲的珍妮弗，是個資深的HR，工作中干練爽利、熱情正直，可她的生活卻像一場災難，帥氣迷人的前男友是個花花公子，看似膽小軟弱的前夫出軌了，姐姐霸道又自私，唯有相識多年的好友奧莉維亞始終陪在她身邊。珍妮弗以為她將就此終老，直到一場意外來臨，徹底打破了她乏善可陳的生活，她被診斷出得了一種罕見的血液病，只剩下90天的時間。在生命開始倒計時的日子里，不懂得拒絕、害怕給別人添麻煩、從不敢和人當面起爭執的珍妮弗決定做一些“瘋狂”的事情，說出那些一直想說卻從未敢說出口的話。接著，珍妮弗很快便發現，一旦開始表達自我，就很難停下來，她似乎重新抓住了幸福。而此時，事情再次出現了轉變……