退出江湖的陳七在雁蕩山一座古庵內修行，尋找內心安定，恰逢前男友楊延鋒攜妻女逃命到此處，經過一番大戰，陳七內心復雜地答應了曾經的閨蜜紀墨，帶著她女兒楊心靖離開，躲避仇家追殺。在逃亡過程中，她一一結識了話嘮殺手小魔、地下拳場老板唐龍、退役拳王劉易斯……由于唐龍承諾給予保護，陳七便陰錯陽差地成為了拳場的當紅摔角女郎，成為昔日聲名顯赫的K-1拳王“青狼”劉易斯的關門弟子。為了出國比賽，陳七苦練26個英文字母。在日本，偶然參與一次街頭搏擊被拍攝下來，成為全民偶像。圣誕節前夕，唐龍帶她一起出席洛杉磯的慈善晚會，卻意外遭遇了一票恐怖分子的襲擊，在危險關頭，一個騎摩托戴頭盔的男子出現，救了她的性命。然而這個男子并非小八歸來，而是對她一往情深的小魔。從小魔處她得知紀墨已被仇家捉走囚禁，小魔答應她，兩人一起去救回紀墨。在墨爾本的一座小島上，小魔帶陳七出席仇家的宴會，然而卻得到一個驚悚的消息：紀墨早已用一枚易拉罐的拉環割腕自盡。楊延鋒得知此事，心喪若死，為了不使陳七受到脅迫、不拖累女兒，毅然用瓷片割開自己的脖子大動脈，隨紀墨而去。歷盡滄桑的陳七終于大徹大悟，拋卻所有前塵舊事，跟著小魔，帶著孤女，過上了嶄新的生活。