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老年慢性病的自我管理（上）
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2.6 學會有效地與人溝通和交流
本書將根據老年人慢性病的特點，介紹如何管理好自己的慢性病。您在本書中不會看到有關疾病治療或秘方之類的內容，但是可以找到許多有關如何活得更輕松、愉快的技巧和建議。這些建議有些來自于醫生及其他衛生專業人員，而大多數建議來自于像您一樣的，已經學會了如何管理自己所患慢性病的病友。我們在上篇將對慢性病的特點、主要危害、常見的癥狀，慢性病自我管理及其實質，以及慢性病自我管理的基本技能做大致的介紹；下篇將著重介紹慢性病患者日常生活的自我管理，以及老年人常見慢性病的自我管理。
