“時間”，這個人類頻繁使用的詞匯，一直在偷偷地顛覆著我們的大腦，甚至影響著整個世界。然而，我們對它到底有多少了解呢？為了解開時間的奧秘，科普作家艾倫·柏狄克不惜花費近10年的時間，研讀豐富的文獻，走訪知名學者，從不同維度去觀察和解讀時間。從時間的節奏和對時間的感知入手，解決了關于時間的棘手問題：為什么一天二十四小時的節奏那么重要？如何逃離時間的“僵尸地帶”？為什么童年時間顯得漫長？經歷創傷會讓時間變得異常緩慢？為什么紅色傳到大腦的速度最快，綠色其次，藍色更慢？所謂的“意識”，真的是大腦拖延了80毫秒之后才給我們講的故事？同時，柏狄克也進行了許多新穎的科學實驗來親身體驗時間的流速。他參觀了世界上最精準的時鐘，發現“現在”其實發生在過去，甚至還找到了一天中的第25個小時！他親自登上驚險的“跳樓機”，從高空自由墜落，將真實時間拉長到感知的極致。不僅如此，他還在神經系統學家的實驗室里，實現了短暫的時光倒流……《時間的質量》點出了現代人類的軟肋：時間的快慢只是記憶的假象，不以我們的意志為轉移，才是真正的現實。