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穩定的情緒，是最高級的教養

穩定的情緒，是最高級的教養

夏宇 著
更新時間：2020-12-01 09:33:26
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最新章節： 第14章 面對窘境：困到絕望行得通
一個人的成熟，是從學會控制情緒開始。成不了情緒的主人，就必然淪為情緒的奴隸。?生活和工作中，我們難免會和很多人與事打交道，而為人處事最重要的就是管理好自己的情緒，別讓失控的情緒影響生活質量和職業發展。生活中誰都有壞情緒的時候，但情緒穩定的人不會向別人發泄負面情緒，更不會輕易挑戰底線和規則。本書從“意識篇”“訓練篇”“升華篇”三個方面，帶你走進熟悉又陌生的情緒世界，教會你如何做好情緒管理，如何擁有不生氣的智慧活法。

因版權原因待上架

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上架時間：2020-12-01 09:33:22
出版社：中國華僑出版社
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