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書友吧第1章 自序
在《深夜書店》這本書中,我把故事發(fā)生的地點設置為一個書店。這是因為我從小就對書有一些依賴情結,有很長一段時間,我睡前是一定要“摸”著書的,這可能跟小時候在姥姥家那段與書架為伴的日子有關。姥姥家門廳那個書架太大了,每一個格子里的書都安靜地躺在那里,有的書甚至被翻看得翹起了頁腳,書墨的味道夾雜著一些年代感,我時??吭谀莻€高高大大的書架邊一坐就是一天。小學時,我看過很多國外名著,大多都是被封面的油畫吸引,像《飄》《巴黎圣母院》等,陪伴了我好幾個夏天。
印象最深的就是自己在小學的一個暑假讀完了《安娜·卡列尼娜》,剛讀完時我就在想:這本書到底講什么了,我怎么又忘了上一頁的內(nèi)容……于是我?guī)е芏鄦栴}把書讀了一遍又一遍。似乎從小時候起我就很喜歡那些深奧的東西,像自問自答般走進一個又一個神秘黑洞,當發(fā)現(xiàn)其中內(nèi)在的聯(lián)系,自己琢磨通透的時候,那感覺真的過癮。在自己探索和發(fā)現(xiàn)的過程中,我又發(fā)現(xiàn)自己并不抗拒孤獨這件事,我越來越喜歡探究一些神秘而又深奧的事情,或許是關于宇宙、關于藝術、關于哲學、關于人心……那些深不可測、不能一眼洞悉的,才是值得被關注的。這樣的探索算是我從小到現(xiàn)在的一種愛好。其實,能找到自己的愛好,擁有自己喜歡的地方,是上天的一種恩賜。因為這些后天能改變潛意識甚至腦回結構的意識,才是使一個人內(nèi)心快樂、滿足、堅強、堅守自我準則的磐石。
我上了大學后,毅然選擇了心理學。這個世界上有很多東西都有規(guī)律可循,唯獨人心難以攻破。我一邊探索,一邊發(fā)現(xiàn),在接到的上千次咨詢中,也感受到了每個人對于宿命的掙扎和想要幸福的渴望。在交流的過程中,我發(fā)現(xiàn)這上千次咨詢中,有80%的人最根本的問題是出現(xiàn)在了不夠了解自己上。一個人通常會用什么樣的方式去分析自己呢?
心理測評,去問周圍的人,或者找人算命?
我本身的研究里面有一個部分是關于心理學的,我熟悉幾乎所有的心理性格測評。到現(xiàn)在為止,心理測評應該是公認的認識自己的很好的方式,比如大家經(jīng)常聽說的九型人格、MBTI、DISK等,都是認識了解自我的好工具。但是我在進行研究的時候卻發(fā)現(xiàn),所有的心理性格測評都有一個弊病,就是會受到測試者本人的影響。比如你是不是真正能看懂一道題,比如你做題的時候究竟回答的是你自己的真實性格,還是你期望的自己的性格?這些部分我們都不完全能控制。
我在日常幫助大家探索和認識自己的時候都會加入另外一個工具,這個工具就是含有性格特質(zhì)的心理星圖。通過個人的“心理星圖”,你可以更加深入地了解自己。它能向大家解釋,為什么你的心中總有孤獨?為什么你交了那么多朋友還是覺得沒人能懂自己?當站在命運的三岔路口,你該選擇哪個方向走下去?他為什么不愛你,你為什么不愛他……
聽起來是不是很有意思?有種自己的命運掌握在自己手里的感覺。這也是我選擇將這個工具和心理學結合去幫助身邊的人剖析自己、找到潛在“自我”的原因。攝影圈里有一句話是“拍得不夠好是因為你離得不夠近”。這句話如果換成關于人生的話題,我覺得可以改成“如果你覺得不幸福,是因為你距離自己的內(nèi)心不夠近”。只有當我們了解自己的時候,才會離自己想要的幸福越來越近,才能掌控住自己的人生。
這樣的方式讓我更加確定了自己的職責及未來對自己的職業(yè)規(guī)劃。我的大學心理學教授很不解我現(xiàn)在從事的工作,我給他的答案也是給自己的答案:學習心理學的目的是為了更好地幫助別人了解自己,促進心理的健康發(fā)展,而學習這個工具的目的也同樣意味著幫助別人了解自己。
無論是在哪個領域,我的初心從未改變,都是通過探索人心去探索真正的自己,成為更好的自己。
這也是我寫《深夜書店》的初衷。我們度過一個又一個孤獨而徘徊的深夜,通過某一個契機把壓抑在心里的很多話借著星座的名義說出來,發(fā)現(xiàn)未知的自己。通過這個契機讓更多在深夜孤獨徘徊的人、脆弱的人、壓抑的人講出自己的故事,借由一個有趣的媒介深入地探索自我內(nèi)心。
一天結束,路燈打在匆匆回家的路人身上。總有一些人在路邊邁著懶散的步子,讓晚風吹散一天的煩悶,而這個時候,城市里依舊亮著燈的書店也迎來它一天最感性的時刻。背著雙肩書包抱著課本的學生,穿著襯衫卻腳踩拖鞋的程序員,拎著熱水瓶戴著老花鏡的老大爺……各種各樣的人陸續(xù)推開書店的大門,開始上演這座城市的“深夜書店”。
在這本書中,我寫了12個小故事,這里面每個小故事都是在深夜完成。他們就像寄存在柜臺中的物品,有的是自己的,有的是朋友的,有的是我做心理咨詢時的案例……深夜書店的12個訪客分別隱喻了12種人格特質(zhì),這12種人格,每一種都有積極的一面,也有負性的一面。當一個人的生活受到這些負性人格影響時,就會把生命推向充滿旋渦的黑洞。這些負性人格就代表著我們內(nèi)心的孤島,別人進不去,自己也走不出來,只有勇敢地面對人格陰影,通過一些方式去療愈和溫暖它,才能讓我們更有力量地生活。
希望這本《深夜書店》能像兒時陪伴我入睡的書一樣陪伴著你們,無論是書中的離奇曲折還是感同身受,都愿你在每個夜晚能感受到其中的溫暖,找到其力量所在。你會不會相信,或許在某個別致的小巷口,你就遇見了這樣一個不關燈的書房,在最孤單的黑暗里,它一直亮著。深夜書店,是為每一個全力而行、追求成長的人們進行療愈的綠島。
每個人都是一座孤島,明明你那么孤獨,卻總說一個人真好。我知道你很堅強,手上有把槍,可是心里也要有束光,我說的,是我這一束光。