本書內容包括了有生命的路/魯訊、人生論/許地山、感謝生活/杜朋程、生活中的啟示/王檬、同路人/蔣志龍、一生何求/劉小慶、走不回來的人/王超朔、學會回頭/張永、正義至上/艾德勒、道德的真理/托爾斯泰、相信自己吧/愛默生、生命的平衡點/羅素、論命運/伏爾泰、這種動物叫做人/圖霍爾斯基、活出意義來/維克多·弗蘭克、你的第一個責任/費爾巴哈、黃昏和黎明/泰戈爾、我的心靈告誡/紀伯倫、論自知/紀伯倫、生存/瞿秋白、想飛/徐志摩、雖敗而不悔/英達、“消氣”的沙子/周麗霞、別讓雨下進靈魂里/方志文、珍惜歲月/方麗、焉知非福/萬國珍、心中的目標/馬登、用全身心的愛迎接新今天/奧格·曼狄諾、人的信念/邦達列夫、善惡之辨/彌爾頓等。