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別讓慢性炎癥害了你
最新章節(jié)： 附錄3：12種常見疾病的常用藥物和最佳藥用營養(yǎng)素
我們都知道什么是“發(fā)炎”，但是我們?nèi)绾稳ヮA(yù)防和解決那些與炎癥相關(guān)的疾病呢？本書并沒有講深奧的醫(yī)學(xué)理論，而是從人們的日常生活出發(fā)，用淺顯易懂的語言告訴大家什么是炎癥、炎癥的危害、炎癥與疾病的相關(guān)性，并提出了一系列的解決方案，包括從飲食、生活方式、心理調(diào)節(jié)、中醫(yī)調(diào)理等多個方面，其核心就在于保持炎癥與抗炎的平衡。本書提出的炎癥觀點，無疑會給大家一種全新的健康思路。
