2019年12月,新型冠狀病毒感染的肺炎開始萌芽；2020年1月起受到廣泛關(guān)注后被發(fā)現(xiàn)“人傳人”，接著首例發(fā)現(xiàn)地武漢封城；2月13號(hào)確診人數(shù)達(dá)到高峰……經(jīng)呼吸道飛沫傳播是主要的傳播途徑，可通過(guò)接觸傳播。潛伏期3-7天到14天，最長(zhǎng)約28天。預(yù)防以勤洗手避免近距離接觸、主動(dòng)防護(hù)外，安全飲食及規(guī)律作息。特別是食用一些具有增強(qiáng)天然免疫功能的多糖食物，如香菇、枸杞、靈芝粉、黑木耳等，能夠刺激天然免疫細(xì)胞表面，使免疫細(xì)胞處于一種預(yù)刺激狀態(tài)，加強(qiáng)對(duì)病毒入侵的監(jiān)視。在出現(xiàn)炎癥、發(fā)燒、缺氧的情況下對(duì)腸道的微生態(tài)會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的紊亂，原來(lái)不致病的細(xì)菌同樣可能移位導(dǎo)致感染。使用腸道微生態(tài)調(diào)節(jié)劑、維持腸道微生態(tài)平衡很重要……疫情期間，“宅家身心健康不給別人帶來(lái)傷害就是為國(guó)家作貢獻(xiàn)”，瞧這陽(yáng)光、靈動(dòng)的一家子！