面對疫情，每一位同胞都在貢獻自己的力量，群策群力。電子科技大學出版社人重點關注了疫情下的師生、家長群體的心理健康，攜手電子科技大學心理健康教育中心的老師們，策劃推出免費網絡版。本書共分為科學認識篇、心身反應篇、心身調適篇、家校合作篇、資源鏈接篇及附錄六大版塊。全書以簡明問答的形式，配以通俗圖片，整合多方科普資源，結合目前校情，針對我校心理中心開通網絡心理輔導以來最常遇到的心理問題，幫助師生、家長群體分析自我心理反應，了解自身心理狀態；并為其提供有效調節身心問題的方法，使其獲取專業心理幫扶的渠道。希望宅家及返校途中的師生家長們能保持良好狀態，從心理上穩住陣腳，堅實信心，滿懷豪情，共度難關！