演講總忘詞：可以嘗試啟動身體記憶，將內容畫面與身體部位相連，以輔助記憶；老丟東西：可以通過環境、感受、聲音和氣味進行場景重現，訓練思維力；魔術猜不透：絲帶、桌布和爆炸場景都是“障眼法”，不要被其分散注意力；讀完書即忘：不如試試圖像聯想記憶，從進化角度來說，圖像比言語更好使。這是一本有趣、實用的“大腦記憶訓練教科書”。提到“間諜”這個詞，大多數人都會聯想到一些小玩意兒——激光筆和可以引爆的打火機——但對于特工而言，最重要的裝備其實就是他們的大腦。記憶力和思維力在特工的工作中扮演著至關重要的角色。出于絕對保密的需要，特工通常無法記錄任何內容，所以他們必須依靠自己的大腦來保留和復制海量信息，并且確保其絕對的準確性。作者虛擬了俄羅斯克格勃特工的工作案例，將讀者帶入了特工訓練的語境中，引入科學嚴謹的思維邏輯訓練方法，結合互動式趣味訓練題，讓讀者在分析案例時主動運用思維方法，進而在循序漸進的過程中全方位地提升思維與記憶能力。這本書涉及“故事法”“地點法”“思維導圖法”等科學記憶法。只要經過科學的記憶方法訓練，每個人都可以擁有高超的記憶力。