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薩巴廚房．晚餐請吃七分飽

薩巴廚房．晚餐請吃七分飽

薩巴蒂娜 著
更新時間：2019-09-16 18:52:55
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最新章節： 排骨玉米湯
本書以一周七天為線索，分為“周一清淡、周二清爽、周三溫潤、周四醇美、周五多元、周末調和”六個章節，每個章節的菜品又分成了葷菜、素菜、主食、湯粥幾類，方便自由搭配。本書遵循七分飽的飲食理念，選取營養易消化的家常食材，利用少油、少鹽、少糖的烹飪方法，提供給讀者口味清淡、營養均衡的晚餐，幫助讀者改變“早餐不吃、午餐馬虎、晚餐大吃大喝”的習慣，從飲食上調節，保持身體健康。

因版權原因待上架

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品牌：輕工業出版社
上架時間：2019-09-16 18:45:44
出版社：中國輕工業出版社
本書數字版權由輕工業出版社提供，并由其授權上海閱文信息技術有限公司制作發行

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