本書依據目前高職教育的現狀，充分考慮了體育類高職院校學生的特點，并結合一線教師計算機課程改革的成果而編寫。本書共6章，包括計算機入門、Windows7操作系統、文字處理軟件Word2010、電子表格處理軟件Excel2010、演示文稿制作軟件PowerPoint2010及Internet的基本應用。書中共設計了31個工作任務，采用任務驅動的教學方法，真正體現以“學生為主體，以教師為主導”的新型教學理念。每個工作任務由任務情境、任務分解和任務實施三部分組成。將知識點巧妙地融合在實際工作任務之中，引導學生在真實的任務情境中探索解決問題的方法和思路，在完成任務的過程中掌握相關的知識和技能，從而有效地提高學生解決實際問題的能力。本書內容豐富，結構新穎，適合作為高職類院校計算機基礎課教材，也可以作為計算機入門者自學的參考書。