智慧是對衰老的補償嗎？還是靠后天努力得來的獎賞？當大腦老化時，如何保持高水平思考力，讓心智變得更強大？……人人都是腦力消耗者，這種消耗隨著年齡增長而增加。壽命越來越長，大腦卻越用越老。長壽時代，我們該如何極效開發大腦資源，對抗增齡性腦衰退？本書以相當獨特的角度，探討了大腦老化以及認知衰退的話題。在這個充滿認知焦慮的當下，艾克納恩·戈德堡為我們帶來一個富有沖擊力的證明——增齡性腦衰退不可避免，但是會在其他方面給予我們補償，那就是在年齡增長的同時帶來智慧增長。過去一生所累積的認知和經驗構造出豐富的模式識別機制，在應對問題時幫助我們快速調用解決方案，從而讓思考變得毫不費力。書中從神經科學的角度解釋了智慧是怎樣形成的，也針對認知衰退給出了硬核解讀。智慧通常與老人掛鉤，但是年老并非等同于智慧。怎樣的認知訓練才能塑造終生可用的超強大腦呢？書中列舉了歷史上直到晚年依舊能夠做出巨大成就的藝術家，用他們的事例給出有力的佐證，那就是年輕時用腦越活躍，越能建立更豐富的模式識別，而模式識別往往是高效、有力抵抗大腦衰退的認知途徑。