焦慮讓我們刺痛，也讓我們行動(dòng)。《好的焦慮》作者斯科特·斯多塞爾與焦慮共處了35年。在《好的焦慮》這本書中，他生動(dòng)記述了自己從小到大的焦慮經(jīng)歷，從醫(yī)學(xué)、文化、哲學(xué)、社會(huì)等多個(gè)角度講述焦慮是如何形成的，焦慮與智慧、創(chuàng)造力和原創(chuàng)性的關(guān)聯(lián)。同時(shí)，他還細(xì)數(shù)了史上諸多名人的焦慮，那些科學(xué)家們、哲學(xué)家們、藝術(shù)家們、作家們是怎樣對(duì)抗焦慮的。作者用幽默感人的筆觸，坦誠(chéng)而無(wú)畏的自我袒露，告訴我們，焦慮可以成為我們正向轉(zhuǎn)變的動(dòng)力，如果我們能夠正確地駕馭自己的焦慮氣質(zhì)，就可以變得更加優(yōu)秀。