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養(yǎng)生就是養(yǎng)陽氣:火神派醫(yī)家談養(yǎng)生
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我國最早的養(yǎng)生治病全書《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說:“陽氣者,若天與日,失其所,則折壽而不彰?!币馑际钦f,人的生命之火就像天空中的太陽一樣,主宰著人的壽命。人的一生,就像是從罐中通過心火在不停燃燒著的火熱與陽氣。從小孩到老人就是陽氣與火力逐漸衰弱的過程,如何在我們衣食住行生活中的每一天,減少或防止陽氣過度消耗與損傷,這樣人的生命之火燃燒到天年(120歲)才有希望。因而養(yǎng)生秘訣之關鍵就是:固護陽氣。傅文錄主編的《養(yǎng)生就是養(yǎng)陽氣--火神派醫(yī)家談養(yǎng)生》既介紹了陽氣的產(chǎn)生、陽虛的原因以及如何通過食物、運動、日常保健獲得陽氣的方法,同時本書也是《人體內(nèi)的太陽:健康之本養(yǎng)陽氣》姊妹篇,更加豐富了扶陽學術理念在養(yǎng)生文化精神領域中的應用,適合于各類愛好扶陽與養(yǎng)生文化者閱讀。