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簡(jiǎn)式減肥食譜
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第8章 尾聲
《簡(jiǎn)式減肥食譜》為你提供看一眼就會(huì)的食譜，從經(jīng)典菜肴到美味的低卡路里正餐，另外還有很多新穎的理念。本書(shū)的健康食譜旨在讓食品和營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家?guī)湍鷾p肥。如果你的目標(biāo)是降低體重，塑造身材，那么它就是你不得不看的一本書(shū)！利用這些食譜，你肯定會(huì)甩掉體重，身材無(wú)比棒。抓住今天。在這本書(shū)中，你會(huì)學(xué)到：健康膳食常識(shí)、黑豆的功效與食譜、燕麥的功效與食譜、鱷梨的功效與食譜，以及其他有用的信息！
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書(shū)友吧 1評(píng)論第1章 前言
身材苗條的人往往更健康，這一點(diǎn)是毋庸置疑的；反之亦然。為了獲得并保持健康，我們應(yīng)該更加關(guān)注食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值而不是攝入量。首先，讓我們一起了解一些健康膳食常識(shí)。
譯者：伸懶腰的貓
上架時(shí)間：2019-08-02 17:12:10
出版社：浙江出版集團(tuán)數(shù)字傳媒有限公司
上海閱文信息技術(shù)有限公司已經(jīng)獲得合法授權(quán)，并進(jìn)行制作發(fā)行
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