《慢慢跑，比較快》是風靡網絡的“毒雞湯書法”創作者、跨媒體藝術家朱敬一的創作隨筆集。在書里，作者分享了學藝術時的有趣經歷，對現當代藝術的私人解讀，對藝術創作、美術教育的心得體會，參觀美術館的一手經驗，和用藝術思維對待日常飲食的精彩發現。作者從藝20年來的精彩作品，包括多幅“毒雞湯書法”，與其創作的詩歌，也收錄其間。作者的文風和作品一樣，具有瞬間的沖擊力。整本書從文字和視覺兩個角度，帶領讀者走進網紅藝術家的創作軌跡。作者對于當代藝術的觀念獨特，擅長拆解、打開新的思維角度、找到藝術和普通人之間的連接點。他的人生經歷和思考問題的方法，都將帶給讀者有益啟發。書的內頁別出心裁地選用兩種紙張，以表現文字和圖像的不同質感；內封面采用壓凹工藝，并用貼紙展現作者的精彩作品；外封面展開為作者的“毒雞湯書法”海報，印著幫助讀者表白的“土味情話”……從里到外，借由精心的設計，展現作者的瀟灑個性和創意人生。