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青少年脊柱健康實用指南
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脊柱是人體的支柱，是人體傳遞各種信息的主干，同時健康的脊柱還是維持人體姿勢與正常運動能力的基礎(chǔ)。我國兒童青少年的脊柱健康問題長期以來沒有得到廣大家長、教師以及學(xué)生本人的重視，導(dǎo)致我國兒童青少年的脊柱健康問題日益嚴(yán)重，本書是對脊柱健康知識進行科學(xué)的宣傳，讓廣大教師、家長以及兒童青少年本人了解到脊柱對人體的重要性以及可能發(fā)生的脊柱健康問題，并提出科學(xué)的預(yù)防性鍛煉措施及營養(yǎng)建議，從而達到降低脊柱相關(guān)疾病發(fā)生率的目的。
