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跟難纏的疼痛說“拜拜”：自我拉伸鍛煉

跟難纏的疼痛說“拜拜”：自我拉伸鍛煉

黃強民 張輝 譚樹生 著
更新時間：2019-10-21 11:34:20
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最新章節： 參考文獻
本書介紹了一種安全且具有很好療效的自我牽張肌肉的方法，主要針對那些經常感覺到自己的肢體僵硬、肌肉疼痛的群體，以及那些喜愛運動的人群，教給他們如何自我科學地處理這種不舒服的感覺，以及怎樣預防避免在生活運動中受到損傷。

因版權原因待上架

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品牌：人衛社
上架時間：2019-10-21 11:29:13
出版社：人民衛生出版社
本書數字版權由人衛社提供，并由其授權上海閱文信息技術有限公司制作發行

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