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情緒自控力

情緒自控力

曾杰 著
更新時間：2019-01-10 16:39:02
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最新章節： 作者簡介
《情緒自控力》匯集了大量精彩的案例與分析，從思維、意志力、習慣、心理、情緒、心態等方面出發，旨在引導讀者如何在實踐中磨煉自控力，迎接并克服種種艱難阻礙；探討如何運用、發揮自控力，控制情緒和欲望、改變舊習慣、管理壓力、克服拖延等，幫助讀者快速提升自控力，從而掌握人生的主動權。通過閱讀《情緒自控力》，你將學習到如何應對負面情緒，如何改變思維習慣，如何整頓自律神經……通過學習這些高效能的情緒控制術，你將更有機會直視那些源自于他人的負面情緒，并將它們進一步轉變為能促進團隊、自我效能提升的有用情緒，從而使自我、使他人、使團隊共同獲得更高效的人生。

因版權原因待上架

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品牌：竹石文化
上架時間：2018-12-27 10:40:17
出版社：江西人民出版社
本書數字版權由竹石文化提供，并由其授權上海閱文信息技術有限公司制作發行

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