首先鄭重聲明這是本人的親身經(jīng)歷，絕無虛言。有心臟病、高血壓和膽小者勿看！本人生于清明節(jié)的0：05分～（年份保密）現(xiàn)在已經(jīng)快30了，也有孩子了～可是我現(xiàn)在能清楚的記得我兩歲到現(xiàn)在經(jīng)歷的所有不可思議的事！包括夢境～～本人生在NMG自治區(qū)的首付呼和浩特市（呼和浩特系蒙古語，意為“青色的城”，NMG自治區(qū)首府，全市常住人口291萬，市區(qū)常住人口220萬人。內(nèi)蒙古的政治、經(jīng)濟(jì)、文化、金融、教育、科研中心，國家歷史文化名城、國家森林城市、全國民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步模范城、雙擁模范城和中國優(yōu)秀旅游城市，中國十大節(jié)慶城市，2005年，被中國輕工業(yè)聯(lián)合會(huì)和中國乳制品工業(yè)協(xié)會(huì)命名為“中國乳都”。）~本市雖有山有水有草原，但都在距市區(qū)百公里外，本市雖比不上BJ上海也是大城市。如果你非要理解成風(fēng)吹在草地見牛羊的樣子，你就奧特曼了

回憶要先從我兩歲的時(shí)候說起～我小的時(shí)候最怕過年過節(jié)穿新衣服了（單指內(nèi)衣，秋衣秋褲）穿上新衣服后就感覺渾身就像被繩子捆住了一樣，特別得難受。恨不得能把內(nèi)衣揪爛?撐肥。中午起床的時(shí)候經(jīng)常會(huì)哭～因?yàn)槲依鲜窃缭绲木托褋恚墒俏覅s動(dòng)不了～嘴張著可是發(fā)不出聲音。只有眼睛能動(dòng)～一直要等到我身上可以動(dòng)了才能哭的出來。（傳說中的鬼壓床）按科學(xué)的解釋是：是睡眠癱瘓癥的俗稱，是指睡眠處于半睡半醒的狀況，同時(shí)還出現(xiàn)各種各樣的幻覺，甚至還能聽見周圍的聲音，但奇怪的是，無論自己再怎樣用力，卻都使不上力來，想大叫也叫不出聲，想睜開眼或翻身起床，卻一動(dòng)也不能動(dòng)。按老人迷信的說法：我前世的惡業(yè)太重，連那個(gè)魘鬼也會(huì)來和人開開玩笑，讓睡覺都不得安穩(wěn)的。如果能夠多行善積德，修心改過，一切都會(huì)順?biāo)鞚M愿的。多念“南無（音：拿摩）阿彌陀佛”或“阿彌陀佛”，持五戒，行十善，一切鬼神也都會(huì)成為修行人的護(hù)法的。

*鬼壓床：“鬼壓身”的現(xiàn)象，在睡眠神經(jīng)醫(yī)學(xué)上是屬于一種睡眠癱瘓的癥狀,只是人當(dāng)時(shí)沒有完全醒，但自己認(rèn)為完全醒了，處于夢境之中。

有40 ％至50 ％的人，在一生當(dāng)中至少會(huì)經(jīng)歷一次睡眠神經(jīng)癱瘓（鬼壓身），人數(shù)比例不算低，所以，當(dāng)你遇到“鬼壓身”后，大可不必焦慮不安，去找所謂的“高人”解厄運(yùn)。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕無憂。

偶爾的一次現(xiàn)象屬于正常，經(jīng)常出現(xiàn)的話就得提高警惕了。少看鬼怪的片，少聽迷信的東西，多看科學(xué)分析和睡眠麻痹的起因。處于幻覺幻聽的狀態(tài)下，使勁的猛蹬腿，或者猛甩頭。不要持續(xù)用力一陣一次就行了。還可以深呼吸造成大腦給氧足了，一興奮馬上就醒。努力甩頭加睜眼，處于半睜眼，或者幻覺的時(shí)候，大腦還會(huì)繼續(xù)你的潛意識(shí)深處的恐懼，你最懼怕什么就會(huì)出現(xiàn)什么，你要控制好自己思維！