<sup id="cww17"></sup>
登錄???|???注冊
網站合作：傅女士 fuli.a@yuewen.com
雙新用戶（設備和賬號都新為雙新用戶）下載并登錄后1-20天最多可免費領取20本會員/單訂書且可免費讀10天
Copyright (C) 2025 m.cqxianglaokan.com All Rights Reserved 上海閱文信息技術有限公司 版權所有 粵公網安備 44030002000001號 ???? 增值電信業務經營許可證：粵B2-20090059???? 互聯網ICP備案號： 粵B2-20090059-5 ???? 舉報電話：010-59357051 營業執照 網絡文化經營許可證：滬網文 (2023) 3296-228號 網絡出版服務許可證：（署）網出證（滬）字第055號????互聯網宗教信息服務許可證：滬（2023）0000015
QQ閱讀手機版
<fieldset id="tthie"></fieldset>
冥想吧
冥想吧
它提供的不僅是一套冥想技巧，更是一種通往覺知、自我凈化、靈性成長的完整路徑。如果你冥想多年，想“修煉到更深層”，這本書值得一讀一修。
這本書不是教你“怎么放松五分鐘”，而是引導你認識“冥想是通往內在覺醒的旅程”，它更強調冥想的精神修行與自我覺醒本質
他教授的冥想方法與印度大師帕坦伽利所描述的完全一致。步驟是這樣：首先關注身體，然后關注呼吸和覺知，最后集中在意念上。他建議我們“不要企圖省略其中任何一步，不要跳著做！按部就班地按照計劃練習就會水到渠成。如果你的方法正確，冥想肯定會讓你獲益匪淺。”