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養生就是養陽氣：男性健康的革命吧
養生就是養陽氣：男性健康的革命吧
男人要健康，就要學會養生；以前不知道，以至于養成了很多不好的習慣，受了很多罪！
感謝遇見你，我現在正慢慢調理，希望一切都不會太晚！
強烈推薦閱讀此書，有病治病，無病養生，最起碼也可以改正一些錯誤的生活習慣！
長時間站、坐或步行引起的腿腳疲勞和腫脹，通過刺激飛揚穴也能得到有效緩解。另外，上火、鼻塞、流鼻涕時，刺激這個位置，也會覺得舒服一些。
補腎的方法其實很多，如敲打經絡，