挺好的，有圖有講解，如果圖還能更詳細(xì)點(diǎn)就更好了

語(yǔ)言描述不準(zhǔn)確，功法的實(shí)際練法與原理大部分正確但粗陋，還有十之一二錯(cuò)誤！
顯見曾經(jīng)的藏書者，傳抄者及此書真理者都是外行或半桶水！
外行看了無(wú)益，內(nèi)行得之可以自行取舍或修正作存。
本書收錄的前面有幾個(gè)也不是實(shí)質(zhì)上的易筋經(jīng)，比如青城二十四式，僧門十三式等有健身功效但不是易筋經(jīng)的用途與功效。功夫之功拋開養(yǎng)生和境界性的內(nèi)容還有兩個(gè)實(shí)質(zhì)性的關(guān)聯(lián)內(nèi)容。一是身體的組織結(jié)構(gòu)這個(gè)層面的質(zhì)與量的提升。這個(gè)就是易筋經(jīng)這類功法要解決的事。二是對(duì)于自身所有資源的經(jīng)營(yíng)能力，這個(gè)是練拳路主要解決的問(wèn)題。這兩東西雖然有聯(lián)系，但可以說(shuō)是兩個(gè)部門，不可以混談。

有練的朋友嗎。有接觸的可以交流分享下嘛