這本書真的是被書名耽誤的一本好書
起初我還以為是什么口水書
抱著看閑事的心翻來看看
結果一發不可收拾
這本書不僅是在寫戀愛腦
也是亦指各種成癮性格
從口欲期出發,探討了情感依賴癥的人是如何被父母“閹割”變成小大人
在小大人的生活準則中因為不成熟,不熟練而犯錯,導致內疚,自卑情結。
從決定小事,到糾正對父母,對別人的態度。從與別人分離,到自我獨立自主。樹立心墻,可以打開“窗戶”與每個人交流,但是不可以隔絕,也不可以把墻砸掉,讓別人隨便進進出出干擾到你的生活,每一步走起來不容易,但是每一步都要走。
打開自己的感受,體驗自己的生活,為自己做決定。
我看完這本書的時候一直在復盤自己的前28年,甚至退化到了口欲期,各種啃手指甲。可是我的內心也隨著書中的文字重塑了,這也并非不是好事情。
戒掉戀愛腦:戰勝情感依賴,找回獨立自我吧
戒掉戀愛腦:戰勝情感依賴,找回獨立自我吧
起初我還以為是什么口水書
抱著看閑事的心翻來看看
結果一發不可收拾
這本書不僅是在寫戀愛腦
也是亦指各種成癮性格
從口欲期出發,探討了情感依賴癥的人是如何被父母“閹割”變成小大人
在小大人的生活準則中因為不成熟,不熟練而犯錯,導致內疚,自卑情結。
從決定小事,到糾正對父母,對別人的態度。從與別人分離,到自我獨立自主。樹立心墻,可以打開“窗戶”與每個人交流,但是不可以隔絕,也不可以把墻砸掉,讓別人隨便進進出出干擾到你的生活,每一步走起來不容易,但是每一步都要走。
打開自己的感受,體驗自己的生活,為自己做決定。
我看完這本書的時候一直在復盤自己的前28年,甚至退化到了口欲期,各種啃手指甲。可是我的內心也隨著書中的文字重塑了,這也并非不是好事情。