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反本能：如何對抗你的習以為常（升級版）在線閱讀

反本能：如何對抗你的習以為常（升級版）吧

遇事不決問春風_cb

2024-11-22 23:36:00

這是我第一次讀此類型的書，讀完之后我發現其實我們很多不好的行為習慣是人類歷史進化遺留的問題，并且這些問題是可以通過一些有效方法去改變的，人是受大腦激素支配的動物，包括我們的心里活動都是受激素的影響，一直覺得自己是個很奇怪的人，但是找不到原因，從這本書上找到了，感謝作者寫出了這么好的書，推薦?。?！

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浪跡天涯逍遙無依

2024-09-27 02:15:17

看完了，人找書難，書找書容易，從《認知覺醒》過來的，讀完了要總結，做筆記，應用到實際才是在讀書

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