好想知道怎么才能正確的做當下的一切事情，一直想要被指導，讀完這本書，有感覺，學著讓自己的心指導自己，心是自己最好的老師，停止向外求，往里尋找答案

受到教育和啟發，感謝??！

1、不要拿小人的錯誤來懲罰自己，不要在這些微不足道的事情上折磨自己的寶貴時間。
2、不斷找機會的人才會及時把握機會。
3、如果我們都去做自己能力能做得到的事，我們會讓自己大吃一驚。學的到東西的事情是鍛煉，學不到的是磨練。
4、如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱，煩惱都是自己內心制造的。
5、逆境是成長必經的過程，能勇于接受逆境的人，生命就會日漸的茁壯。
6、做一個決定并不難，難的是付諸行動，并且堅持到底。
7、如果你能像看別人缺點一樣準確地發現自己的缺點，那么你的生命將會不平凡。
8、大部分人往往對已經失去的機遇捶胸頓足，卻對眼前的機遇熟視無睹。
9、人生最大的悲哀不是失去太多，而是計較太多，這也是導致一個人不快樂的重要原因。
10、笑對人生，能穿透迷霧，能堅持到底，能化解危機，能照亮黑暗。

休息的剎那，沒有過去，也不想未來。就駐留在那一刻，就享受在那一刻，就安住在那一刻，就覺知在那一刻。保持這種感覺，記住這種感覺，延長這種感覺，練習這種感覺。那就是自心的狀態，那就是天空一樣的自由，那就是籠鳥飛出的解放，那就是空性中的自心。

你的家就是你的作品。你的家就是心靈的示現，你的家就是你心的殿堂。看自己的家就知道自己的心境，看自己的家就知道自己是否干凈。看自己的家就知道是否堆積太多，看自己的家就知道是否需要清理。看自己的家就知道自己是否很快樂，看自己的家就知道自己是否要改變。只要你從清理屋子開始，你的身體就會慢慢變好。只要你開始丟東西，你身體里面的堆積會暢通。只要你開始把家里的雜物清理清楚，你身體里亂掉的脈絡就會被理順。

一、清除過去之念，不留纖毫痕跡；二、向未來之念開放，不受他境所染； 三、安住當下心境，不修整造作。

“覺”是通往覺醒、修煉自心、證悟自性的鑰匙。“發現自性”就是體驗到覺性，也就是體驗到頭腦背后的觀察者，也稱為“升起了覺性”，相當于禪宗常說的“悟”。
然而，人常在剎那間體會到自性，但在生活中卻不能保持，所以要悟后起修，也就是“提升自心”，通過日常生活中的點點滴滴中修煉自己的心。
之后，當你開始覺察和面對自己的我執，慢慢熟悉運用自己的煩惱和情緒來修心，你就開始“認清自心”了。

不錯的一本書，值得一看再看

很好的一本書

一口氣讀完這本書，心平氣和，希望有緣人都可以看看

這是一本非常好的書 尤其是怎樣在日常生活中修煉自心 真希望能有參加央金拉姆和她先生開的禪修培訓班

簡單實在地教授了居家修行的方法，還想多看幾遍

很受啟發。希望能照著做