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安靜學習的闊佬
2023-02-12 15:37:25
很有意思的一本書,可以很好的探索內在世界
暫無回復,趕快搶沙發吧
更多書評
貝拾A€
2024-02-08 09:08:06
追求的到底是什么,我在腦子里閃過好幾個答案:是金錢,是高學位,是高官厚位,是有一個好的婚姻,好的家庭,還是無事一身輕自由閑散的活,,,,但,我為什么追求金錢,為什么追求高學位,為什么追求高官厚位,好婚姻,,我追求金錢,有了金錢我可以買一切我想得到的,我可以去任何我想去的地方,我想去旅游,去那個能讓我身心不舒服就可以去的地方,我為什么要去那個地方?因為在那里我可以開心起來!……原來,我最終追求的還是開心,幸福,,,
eyqx
2025-03-16 10:32:47
這本書可以反反復復看,很有啟發,是每個人要關注自己的內在,然后不要被外在的東西影響,要覺醒與覺察,感知當下心自己的情緒,有負面的情緒的時候要去了解自己當下的念頭,當下的感受,然后要去發泄,要去化解,不要積壓在心里,要清理自己的心靈,生活有很多是有意義和沒無意義的,不要太過在意有意義的事情,要相信美好,相信自己能行,改變的力量無限大,改變自己的認知,改變自己的觀點,不要讓自己已知的思想困住自己,不要讓自己的念頭左右自己,外面沒有別人,只有自己。
Mary??
2022-10-23 14:10:03
認識自我,重新出發!!!
認識自我,重新出發!!!等我一下
用戶530400407974
2021-11-30 19:47:59
好好愛自己!!!
書友20230508445_BC
2023-06-07 19:31:53
遇到問題有恐懼,多內觀自己,是自己的情緒處在身體的哪個部位,與她好好相處

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