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拳武鑒
武俠 ·完結 ·33.3萬字 ·自律·正能量
儽神
2021-01-20 20:41:28
新章節《第一百四十三章 大膽愛了》新鮮出爐，歡迎圍觀~
第一百四十三章大膽愛了
　　“武協換屆還沒有結束，我準備提名你成為武協理事，你覺得怎么樣？”宋熱鬧對李冰洋的功夫很感興趣，很想讓他來教導一下新人。
　　“你們什么時候招新！”
　　李冰洋點了點頭...
暫無回復，趕快搶沙發吧
更多書評
儽神
2020-12-24 17:30:46
新章節《第一百三十一章 走壁術（二合一）》新鮮出爐，歡迎圍觀~
在該鍛煉中，可以加入挺橋鍛煉，即躺下去，兩腿收縮，把腰挺起來，頭部和頸部不要沾地，挺橋如果能練到鐵板橋是最好的
懂真假
2019-11-29 08:11:13
有鍛煉的朋友可以在這邊簽到，總結運動方法
如書中有五千米到折返跑，到蛇形跑，到障礙跑，下一步就是跑酷了吧。
儽神
2021-01-22 11:38:58
新章節《第一百四十六章 街頭談話》新鮮出爐，歡迎圍觀~
第一百四十六章街頭談話
　　“有興趣談一下嗎？你叫李冰洋，二十歲。靠你母親的關系，在特殊部隊當過兩年兵，擅長暗器，功夫也不錯。父親是歷史老師！家庭也算可以。我說的沒錯吧！”
　　決定了就去做，凡洋...
儽神
2022-05-03 15:51:06
新章節《聲明》新鮮出爐，歡迎圍觀~
對于我欺騙讀者的行為進行道歉，首先我不是什么武術世家，其次我在書中所說的訓練方法是我瞎編亂造，和借用了某些傳統武術的名義，對傳統武術名譽造成損害，所以我在此鄭重道歉。
　　其三我個人武術能力一般，或...
儽神
2020-11-28 10:06:34
新章節《第一百二十五章 托天托天，兩手托天》新鮮出爐，歡迎圍觀~
托塔天王功的初段就是董廣傳授給李冰洋的部分大家可以練習，后段因為屬于某些傳承機密，在此不做贅述，也不詳細介紹。大家不必練習。那首佛經要諦是精髓，可以背誦

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