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要關注時時刻刻的自己，要接納自己的不足。

不建議未出社會的年輕人看，看了容易出門撞墻

這本書是我在知hu上偶然發現的一本書，滿懷期待的去閱讀這本書，結果它也并沒有令我失望，書中阿德勒心理學獨特的見解，雖讓人有些不舒服，但也實在是一針見血。如果你是一位為自己的人際關系，外貌，性格，能力等迷茫的人，請認真閱讀這本書，相信你會有所收獲（重要的是實踐）。另外呢，讀完這本書，我受益最大的是：活在當下。

帶著問題看會比較好，即使沒有問題，里面的對話也會讓你自然而然產生問題。
其中有個話題不知道為什么中途結束了，就是遇到欺騙的人，你跟他是共同體，最終要怎么解決這類問題。我自己就遇到有些事解決不了，我爸有些行為我實在看不慣，但你跟他始終是被綁在同一艘船，試問我能怎么辦，一個說服不了的人，你又怕有一天他會犯錯拖累你和家庭。這個我看完之后沒有找到面對的方法。

人生不是與他人競賽，人人都是我的伙伴。
我有能力，根本沒必要被別人認可，也不要去尋求認可，不去干涉別人的課題，做好自己，活在當下。
被討厭是一種自由，恰恰說明我在做自己，自由的代價就是被別人討厭，不要畏懼被討厭！要勇往直前，不隨波逐流，要激流勇進！
人是社會背景下的人，要在更廣闊天地獲得貢獻感，尋找自己的位置，拘泥于狹窄的屋子永遠也不會自由，不敢做自己永遠也不會自由。
我是我人生的中心，而非世界中心，我是共同體的一部分。
我的存在對共同體有用，我有價值，我有勇氣。
我與他人非縱向關系，應主動看作橫向關系。應該由我開始，不必考慮他人是否合作。
人生是一連串的剎那，每個過程也是一種結果，人生總是處于完結狀態，只需認真舞在“此時此刻”。