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這么看來大多數人都或多或少受原生家庭的影響，存在心理問題。

本書讓我學到了很多有關人的心理知識。

2023年第13本
完結撒花
首先，我想說的是這本書幫助我更加深入地了解了自己的內心。在書中，作者通過舉例說明，讓我意識到，很多時候我們受到外部環境的影響，而忘記了關注自己內心的真實需求和感受。這些影響有時不是很明顯，需要我們認真地尋找和分析。在尋找的過程中，我們需要審視自己的情感體驗、人格特點、價值觀念等，以找到自己內在的矛盾與沖突所在，并找到解決的方法。
每個人內心都存在著無數的沖突和掙扎。這些沖突和掙扎或是因為環境的壓力，或是因為生活的瑣事，亦或是因為自身的問題。我們嘗試著在各種沖突之中尋找出路，最后可能發現，解決內心沖突的最好方法便是面對自己的心靈，與自己的內心進行深入的交流與探究。
刻意去面對、去挖掘、去體驗、去審視那些隱藏在我們內心深處的欲望與沖突，雖然這是一個充滿痛苦和掙扎、迷惘與彷徨的過程。然而，這也是一份無比珍貴的人生財富。
我們越是能夠直面內心的欲望與沖突，并努力為之尋求解決之道，我們的內心，也將變得更加的自由和強大。