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2017-07-14 14:31:30
學會拒絕,做真實的自己
這本書教我們如何對別人say no。生活中我們經常會為了不得罪別人而委屈自己做自己內心不愿意干的事情,其實只要掌握拒絕的技巧,你也可以不得罪別人。這本書的特點就是將技巧融入到一個個案例當中,教我們學會拒絕,學會給自己減壓,學會疏導自己的消極情緒,做真實、快樂、輕松的自己。推薦給那些像我一樣“可愛”的人。
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