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自控力：和壓力做朋友（斯坦福大學(xué)最實(shí)用的心理學(xué)課程）（精裝）書評(píng)詳情
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這本書的基礎(chǔ)是我在斯坦福繼續(xù)教育學(xué)院講授的一門課——壓力新科學(xué)。所有年齡段，各行各業(yè)的人都可以報(bào)名，該課的目的是轉(zhuǎn)化人們的思考方式，與壓力共舞。
要擁抱壓力，了解一些科學(xué)知識(shí)是...