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自控力：和壓力做朋友（斯坦福大學最實用的心理學課程）（精裝）
·應用心理
城府！
2016-10-11 19:19:01
新章節《第5章 這本書會幫我處理壓力嗎》新鮮出爐，歡迎圍觀~
截至目前，我一直避免給壓力下定義，部分原因是這個詞包羅萬象，可以指任何我們不想要的體驗，以及世間任何出錯的事情。人們既用“壓力”一詞描述交通阻塞，也用來談家庭成員去世。感覺焦慮、繁忙、沮喪、害怕時，我...

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  • 城府！
    還行！
    2樓 2016-10-11 19:19:01
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  • 盧可超
    我感覺應付不過來
    4樓 2018-05-14 20:19:37
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