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因是子靜坐養生經

輕行月

2018-03-19 12:24:07

呼吸法。

辦公的人，可以嘗試一下。久坐不漲肉。

暫無回復，趕快搶沙發吧

更多書評

順其自然，隨緣

2019-07-23 22:45:18

期待下一章。

順其自然，隨緣

2019-07-06 21:27:15

期待下一章。

五十而知天命

2019-08-16 00:26:08

不錯不錯不錯不錯不錯

順其自然，隨緣

2019-07-26 22:50:09

期待下一章。

2025-05-17 05:43:26

很不錯的一本書，屬于氣功療愈范疇的內容，作者從自身的實際經歷入手，書寫了如何通過靜坐、養氣、練氣……從而達到調理自己身心健康的目的。方法很詳細，作者還在最后的篇幅里針對實踐中可能遇到的問題，做了詳細的解答描述，確實是一本誠意之作。

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