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從頭到腳談養生大全集

一諾千金

2018-05-09 23:27:12

新章節《第31章從頭到腳說健康，透視潤澤生命的人體使用手冊(26)》新鮮出爐，歡迎圍觀~

按摩手法要正確，否則達不到祛病健身的目的。每晚用熱水洗腳后坐在床邊，將腿屈膝抬起，放在另一條腿上，腳心歪向內側。按摩左腳心時用右手，按摩右腳心時用左手，轉圈按摩，直到局部發紅發熱為止。
在...

全部回復

一諾千金

讀讀有好處

2樓 2018-05-09 23:27:12

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更多書評

用戶535000370205

2019-04-29 23:10:09

新章節《第12章從頭到腳說健康，透視潤澤生命的人體使用手冊(7)》新鮮出爐，歡迎圍觀~

4.日常保護
（1）經常以熱水、熱毛巾或蒸汽等熏浴雙眼，以促進眼部的血液循環，防止眼睛患病。
（2）適當運轉眼球，鍛煉眼球的活力，以達到舒筋活絡、改善視力的目的。
（...

用戶535000370205

2018-10-06 12:15:34

新章節《第29章從頭到腳說健康，透視潤澤生命的人體使用手冊(24)》新鮮出爐，歡迎圍觀~

具體方法：對每個反射區（或穴位）指壓按揉，尤其應在養老穴和老眼點各做10～15次指壓、按、揉，療程1～3個月。刺激法多種多樣，如指壓法、圓珠筆尖刺激法、煙灼法和艾灸法等。
4.腹瀉的手部反...

2018-06-11 18:34:34

新章節《第23章從頭到腳說健康，透視潤澤生命的人體使用手冊(18)》新鮮出爐，歡迎圍觀~

《本草綱目》中有：“性味辛溫香竄，內通心脾，外達四肢。”香菜中含有許多揮發油，其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香菜提取...

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