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書友2021030176498807730
2017-10-29 08:15:16
我覺得可能有用,但是得堅持吧,因為有一陣子特別忙碌,所以吃飯很少有時候不吃,那一陣子明顯瘦了,小肚子都沒了,自身感覺還挺好,后來父母說要好好吃飯,結果又胖回來了,現在整天想著怎么減肥,看了這書后,想試試輕斷食
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