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看到這一部分，感觸頗深，很多人包括我自己都習(xí)慣在別人犯錯(cuò)之后不是進(jìn)行及時(shí)的補(bǔ)救而是不近人情的苛責(zé)。有一次，室友的學(xué)生卡丟了，事實(shí)上在此之前，她的卡已經(jīng)丟失了數(shù)次，但是每次都善良的學(xué)生撿到然后失而復(fù)得，而這一次就沒(méi)有那么好運(yùn)了，很久之后她的卡也沒(méi)有找到，然后她非常生氣地抱怨詛咒拿走她的卡不還的人，我們都勸她想開點(diǎn)，但是她還是不停地咒罵，于是我們很直白地指責(zé)了她，丟了這么多次東西還不長(zhǎng)心，自己的東西自己不好好保管，丟了就罵別人。數(shù)落了她一頓后，她也還是為自己辯護(hù)，不覺(jué)得自己有錯(cuò)，并且更加不開心了。其實(shí)說(shuō)完她以后我就后悔了，本來(lái)丟東西了她就很不開心了，我們還說(shuō)她的不是，只會(huì)讓她的情緒更加不好。我自己在犯錯(cuò)之后也非常不想聽到別人的批評(píng)，但是就是控制不住就批評(píng)出口了，習(xí)慣真的很可怕，我從小到大做錯(cuò)事了父母也是先批評(píng)我。現(xiàn)在只想努力改掉這個(gè)毛病。。

我從軍隊(duì)退伍之后不久，就開始做生意。我日夜不停地忙著，一切都干得很好。然后，問(wèn)題出來(lái)了，我買不到零件和原料。我擔(dān)心自己可能會(huì)被迫放棄生意。于是很快由一個(gè)普通人變成了一個(gè)脾氣很壞的人，變得非常尖酸刻薄。...

解開憂慮之謎
前面提及了威利·卡瑞爾消除憂慮的萬(wàn)靈公式，是否能解決你所有的憂慮呢？不能，它當(dāng)然不是萬(wàn)能的。
既然這樣，我們應(yīng)該怎么辦呢？答案是——我們一定要學(xué)會(huì)下面三個(gè)分析問(wèn)題的基本步驟，并用它們...

就在我清理自己的辦公桌，準(zhǔn)備辭職的時(shí)候，我突然看到了一封我早已經(jīng)忘了的信。這封信是我這個(gè)已經(jīng)犧牲的侄兒給我寫的。幾年前，我母親去世的時(shí)候，他寫了這封信給我。他說(shuō)：“當(dāng)然，我們都會(huì)想念她的，”信上說(shuō)：...