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當下的力量（珍藏版）

活在當下的力量里

2020-04-28 22:29:20

謝謝您，作者

我現在已經深深的愛上這本書，謝謝您，作者，已經能做到尋求內在的力量，而不是向外求。

暫無回復，趕快搶沙發吧

更多書評

活在當下的力量里

2022-12-26 12:12:30

把注意力從它們之中解放出來。在日常生活中，盡可能地從時間的意識中把自己解放出來。如果你發現很難直接進入當下時刻，那么請你從觀察自己老想要脫離當下時刻的慣性開始。這樣，你將會觀察到，你總是把未來想得比現在更好或更壞。如果想象的未來比現在更好，它會給你希望或讓你愉悅地期待；如果它比現在更糟，會讓你焦慮—其實這兩者都是幻象。通過自我觀察，更多的臨在意識會自動地進入你的生活之中。在意識到你沒有進入當下的那一刻，你就在當下了。

天高地厚_Bb

2023-05-26 20:10:55

好想進入到作者描繪的深深寧靜和喜悅的境地

活在當下的力量里

2020-04-21 13:12:08

我很喜歡這本書，謝謝您，作者

謝謝您寫得這么好，謝謝您，作者，我很喜歡這本書，贊贊贊。

書友20230909943_bD

2023-12-21 22:13:05

希望達到內心的平靜

第一次一口氣看完整本，花蠻長時間，很有啟發，感受到一股平靜的力量，盡管還有一些困惑。真是一本好書，希望我也能達到內心的平靜，謝謝作者??????

2024-09-27 16:05:51

大部分很有用但是后面有的地方如果面對是高素質人群還好，遇到低素質人群只會一直吃虧

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