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2019-05-08 23:38:38
新章節(jié)《第32章 仰臥起坐是平小腹防疾病的通補(bǔ)大藥》新鮮出爐,歡迎圍觀~
仰臥起坐的最大作用是防止你長(zhǎng)小肚,它最大好處是不會(huì)讓你產(chǎn)生大量的塊狀肌肉,它會(huì)讓你有腹部始終保持平坦。仰臥起坐可以說(shuō)是女孩子最早的平腹運(yùn)動(dòng),可是很少人把它奉為圭臬。是否還記得中學(xué)時(shí)代,體育老師苦口婆心...
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