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世界上最有效的減肥方法
·瘦身美體
書友2021030175379248596
2016-06-29 17:46:15
新章節《第3章 她們是這樣瘦下來的(2)》新鮮出爐，歡迎圍觀~
1.早餐可以吃得豐富一點，再外加1～2份水果。午餐吃飽一點，不要太油膩，加1～2份蔬菜及1～2份水果。下午2點過后不吃東西，但可以喝些溫白開水，沒加糖的熱咖啡或茶。若剛開始不習慣可以在下午4～5點間，...

全部回復

  • U142713006
    真是有效果嗎？
    21樓 2017-02-06 23:26:48
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  • 勇往直前
    管住嘴，邁開腿。
    23樓 2017-02-21 19:40:15
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  • U145654248
    [表情] [表情] [表情]
    25樓 2017-03-15 02:45:28
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