末世里摸爬滾打，練就一身生存絕技的寧婷婷，怎么也沒想到，一場突如其來的穿越，會把她從喪尸橫行的末日，卷到了物資匱乏的七零年代。本想就此開啟悠閑躺贏模式的她，命運卻給她安排了一場意外邂逅。初來乍到，寧婷婷憑借出色的舞蹈功底，順利進入軍隊文藝團，成為舞臺上的一抹亮色。可誰能想到，一次偶然的機會，她展露的武器知識，竟讓她被調去研究武器，徹底打破了她的躺贏美夢。而在這個過程中，寧婷婷遇到了表面溫潤如玉、純良無害，實則腹黑狡黠的軍人男主沈逸。沈逸看似對寧婷婷關懷備至，實則步步為營，總是在不經意間將她卷入各種麻煩之中。一個是大大咧咧、滿心只想躺平的搞笑少女，一個是笑里藏刀、手段高明的腹黑軍人，兩人在七零年代的大舞臺上碰撞出無數火花。從應對物資短缺的生活難題，到與心懷不軌的人斗智斗勇，寧婷婷一邊在研究武器的道路上越走越遠，一邊和沈逸展開了一場別開生面的“甜蜜互坑”之旅