哑铃飞鸟怎么练

他的小祖宗愛吃糖

【1v1，從校服到婚紗，甜甜甜！】高一中五班轉來了一個小姑娘。小姑娘漂漂亮亮的，但韓梓卻覺得她傻里傻氣。既傻又單純，被賣了都能幫別人數錢，他甚至還見過她和流浪貓說話。只是這小姑娘拉著他的袖子睜著大眼睛叫哥哥的樣子太可愛，于是他莫名其妙就淪陷了。小姑娘讓他好好學習？韓梓:“你撒個嬌，我就陪你一起學習。”小姑娘被繼母欺負？韓梓:“糖糖，會哭的孩子才有糖吃。”小姑娘被隔壁班的學霸表白？韓梓:“乖，別人的棒棒糖和我的巧克力，你選一個……”【呆萌可愛單純小白兔×玩世不恭腹黑大灰狼】#糖糖，做個選擇題，你嫁我還是我娶你？##那年被韓梓騙到手的小姑娘現在成了他老婆##我喜歡你，從第一次見面就是#

·完結 ·50萬字

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重回中學：成為學霸之路

【高冷偽直男學霸*耿直努力奮斗少女】周嘉芝的人生一點都不符合她所想的那樣。她也想過努力一把改變人生軌跡，但奈何她有這心沒這力，機會只有一次，她已經錯過了。就在她向命運妥協的時候，一個意外讓她一不小心重回到了自己的初中課堂上。*她看著熟悉的面孔，聽著語文老師一而再再而三的對她進行“愛的教育”，從來沒有這么懷念過。所以，她這一次回到了自己人生的分水嶺，她一定要改變自己的命運。記憶力猛漲？可以，她今天晚上就把初三的知識點給背下來！只要背不死就往死里背！她要考重高！——差生為何學習成績突飛猛進？“請不要質疑我的學生，今年作文比賽她是一等獎。”電競少女為何總是帶著面具比賽？“哦，原來她就是那位一書封神的網文大神作者。”

·完結 ·60.9萬字

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學霸女神惹不起

重生后的夏唯安立志要活出一個精彩的人生。于是，從學渣逆襲成學霸，從路人奮斗成影后。這一路走來，斗偽善繼母，虐白蓮花繼妹，與渣男斗智斗勇。擊退一切妖魔鬼怪，所向披靡。只是，這京都帝少有點難對付呀！人家都說男追女隔座山，女追男隔層紗。可夏唯安怎么覺得自己這追男之路，不僅隔座山，還隔了條河呢？且看我們悶騷又腹黑，專情又溫柔的京都帝少，如何給夏唯安挖了個大坑。然后，一步一步誘使她主動走進了坑中。

·完結 ·85.6萬字

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學神的小心肝又美又颯

〔全書免費〕【可嬌可颯小仙女*矜貴冷傲美少年】虞念她重生了，她的愿望是：好好學習，天天向上。遇見吳嘉宇后，虞念的愿望被逼改成，好好學習，天天戀愛。片段一：虞念抱著課本，對尾隨她一路的吳嘉宇說道：“學神，你不要面子的嗎？”吳嘉宇貼了上來，“你是說你準備接受我的表白，做我女朋友了嗎。”虞念很不淑女地翻白眼，這個就是傳說中的學神？說好的拒人千里之外呢？說好的冷酷無情呢？說好的不近女色呢？莫不是吳嘉宇被人掉包了吧，還是說傳言都是騙人的？片段二：自從虞念為幫班里的女同學，英姿颯爽地一腳踹飛了，那個企圖欺負女學生的渣渣之后，她榮登念姐的位置。虞念很無奈，要知道在家里她是奶奶的小棉襖，鄰居眼中的小可愛，在學校是老師眼中是勤奮好學的三好學生。片段三：“周時陽，你們宇哥呢？他昨天又沒寫作業！”虞念把作業本往課桌上一拍。揚起的一層灰塵，周時陽嚇得跳起，“宇哥，他在忙。”“忙？”虞念睨了他一眼，“給你最后一次機會，他在哪里？”“在學校后山。”周時陽為了保住他這條狗命，唯有出賣宇哥了。“你和宇哥真是越來越像。”周時陽嘟囔。“嗯？”“是夫妻相，念姐和宇哥最般配。”

·完結 ·76.7萬字

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學霸夫妻不學習

新書《滿級大佬從游戲開始》，正在火熱更新中，請大家快去看雷夜的絕美愛情吧！！一句話簡介：兩個大佬不學習整天談戀愛。在E高生活了半年的林笙終于來何陽所在的A高，直直奔入重點班。A高的學霸很多，但學神只有一個。自從林笙來之后，就變成兩個。身為學神，整天不學習談戀愛的只有他們二位大佬。在高二期末拿到成績后的第二天，何陽廣播向林笙告白。同年級的人內心狂喊：還告白！你們不是已經在一起了嗎！同年級的人每天表示，今天也被學霸夫妻的狗糧喂飽了。*本文主CP：何陽×林笙（聲揚）讀者群：1050344939◆◆【閱讀指南】◆◆1.1v1/青梅竹馬/互相暗戀/雙學霸/HE2.本文年齡、學校、劇情超乎‘常識’，不符合常理，介意者勿入！

·完結 ·69.5萬字

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呆萌小青梅，腹黑竹馬求放開

指路新書——作者首頁——《和愛豆上了熱搜》也是甜寵文，大家捧個人場啊(?▽?)十八歲他在她耳邊告白，成功擊退情敵二十二歲生日當天，他把她騙到民政局，終于把她冠上顧太太的稱號許久之后，言晞看著自己大起來的肚子。“顧知言，你就是個腹黑。”“嗯，我是個腹黑，但我只要你。”最美的愛情就是，你陪我長大，我為你穿婚紗。

·完結 ·78.5萬字

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蜜糖青梅超甜噠

【撩炸少女心、甜寵無極限】他是安城一霸，囂張毒舌，霸道護短，狂拽上天。只到某天，大家先是看到他牽人小姑娘的手不放，笑得一臉白癡，“姑奶奶，我錯了！我跪下還不行？快點理理我！”高貴清冷的聲線軟了五個度的甜膩，又蘇又撩，像極了某大型忠犬。畫風突變，驚呆眾人！程大少天不怕地不怕，唯獨對一個姑娘小心翼翼，視之如命。“別讓我看見你，不然見你一次，就喜歡你一次。”“你想要什么都可以，命都給你！”“你知道你像什么人嗎?”“什么人？”“我的女人！”“你覺得你適合穿什么衣服？”“好看的衣服？”“不，是被我征服。”程庭鷺：你的幸福還是我自己給比較好，別人我不放心。【從校服到婚紗！初戀是你，熱戀是你，往后余生皆是你！】

·完結 ·53.4萬字

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男神待我如初戀

一中的男神林牧野，有錢有閑，成績傲人，被一群男生追隨，被一群女生追求，然而他還是覺得生活很無聊，直到某天班上來了一個冷美人……第一次見面，林牧野想，長得挺不錯。第二次見面，林牧野想，?性格挺帶勁。后來，她名躁四方，被稱為女版林牧野，林牧野決定留意一下這個女版的自己，留意著留意著，心就留在她那里收不回來了。【冷靜矜持·沒事不愛逼逼有事直接動手·學霸·日常調戲女主偶爾維護世界和平·校霸·男主，甜寵1v1，溫暖治愈輕松向】主要就是一個妖孽把媳婦兒騙回家的故事。

·完結 ·66萬字

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時光恰似晴風來

『甜寵校園1V1無誤會』『壞事做盡的社會大佬X恬靜安寧仙女美人』遇到時汐之前的秦灃，乖張又肆意，桀驁又不馴，孩童見了他都躲得遠遠兒的。遇到時汐之后的秦灃，每天只思考一件事——如何把小朋友拐回家。在一起之后，秦灃一口一個‘汐汐’左，一口一個‘汐汐’右，叫的那是一個甜。＊＊某次吵架，秦灃信誓旦旦地跟好友說:“這次說什么我都不會主動跟她道歉。”第二天。“汐汐，你親我一下，我就原諒你。”女孩兒坐在原地沒動，就連眼皮子都沒舍得掀一下。秦灃無奈一嘆，牽起她的小手，示了弱:“那我親你一下。”雅痞公子vs甜系仙女。“希望下輩子還能記得你。”“希望下輩子還是喜歡你。”友情提示:男主名為秦灃feng，與風字同音。點擊右下方“加入書架”把我帶回家吧～

·完結 ·89.8萬字

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他心尖上的小青梅

【歡喜冤家+青梅竹馬+姐弟戀+1V1超甜～】【新書《你比星星更耀眼》已發，求支持~】葉沐兮有個比自己小一歲的青梅竹馬。她第一次見他的時候，他才一歲剛學會走路，長得白白嫩嫩的特別帥氣。葉沐兮就很想跟他玩，奈何他高冷不愛理人，不管她跟他說什么，他都不搭理她。于是葉沐兮就開始各種欺負這個比她小了一歲的竹馬，經常把他欺負到哭。長大后，輪到葉沐兮被欺負了。嗚嗚嗚嗚，早知道這家伙會是自己丈夫，她就不欺負他了！…棠棠是個簡介廢，如果簡介沒有吸引到你，不妨打開書看看～

·完結 ·52.7萬字

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惡毒女配是個嬌氣包

S市人人都知道沈家有個惹不得的小祖宗——沈嬌。囂張跋扈，目中無人，無法無天。突然一天，眾目睽睽之下，沈嬌被新來的轉學生拽住了衣領。人們默默為這個新來還不懂規矩的轉學生上了根香。就在他們以為轉學生要被打得四腳朝天時，沈嬌小心翼翼的從口袋里拿了一塊糖放在轉學生手上，還湊到他耳邊低聲細語的說話。眾人：???!!!沈嬌剛穿過來的時候，真的是一點都不想跟那個后來殺了她的反派BOSS俞勁年有任何關系。可偏偏，某人一個勁的往她身上湊，還總是陰陽怪氣，弄得她天天不得不放下身段討好。只是，越到后面，沈嬌越覺得這魔頭跟小說中的好像不太一樣……他說：“嬌嬌，你怎么對每個人都笑靨如花，也給我笑一個好不好?”“嬌嬌，我以后不兇你了，我只是不想你跟別人走太近了而已，你別怕我，好不好?”“嬌嬌，怎么辦，我好喜歡你，你別走了，跟我回家好不好?”

·完結 ·50.6萬字

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心尖上的小青梅

“陸錦然，我把大雞腿給你，你不要生氣好不好？”夏筱冉把自己沾滿飯粒的雞腿放在他碗里。“不要。”“陸錦然，我給你糖，你不要生氣好不好？”張開自己的小手，幾顆糖果乖巧地躺在自己的手心里。“不要。”“陸錦然，原來你是我鄰居呀！”“……”“陸錦然，我又來了哦~”“……”“陸錦然，梁老師說要找搭檔，你跟我做搭檔吧！”“……”“陸錦然，我好喜歡你啊！”三歲，她第一次說喜歡他。“陸錦然，你真好，謝謝你！”六歲，她第一次說謝謝。“陸錦然，你這么好，萬一我真的喜歡你你怎么辦？”十三歲，她第一次問他這種問題。“陸錦然，如果我跟你表白你會怎樣？”十五歲，她又問了這個問題。“陸錦然，我只喜歡你！”十六歲，畢業考結束，她跟他說了這番話。感謝我的青春里，擁有你。感謝我的青春里，只有喜歡你這三個字。

·完結 ·52.3萬字

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輕輕圈住你

18歲的江硯第一次見到16歲的紀嘉禾，她用一顆奶糖砸紅了他的眉心。他還沒來得及說話，女孩便懶洋洋的開口：“今天爺心情好，奶糖分你一顆。心情好點了就趕緊回去吧，家里比外面舒服。”后來，紀嘉禾被他的美色所迷。自此之后，無論他出現在哪兒，周圍一定會發現紀嘉禾的影子。“小硯子。”“江硯。”他耐煩的糾正。“小硯子。”“……”“小硯子。”“……嗯。”“我超級無敵螺旋升天喜歡你。”［可愛機智傲嬌小學霸vs貓系乖巧清溫易害羞嘴毒學神］200%純萌動，爆甜！

·完結 ·66萬字

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我們微笑著說

『你在第一眼愛上一個人，恰好那個人也愛上你。這樣的人，真的只要一個就夠了』如果不是注定要分離，她怎會明白，有些夢的代價，需要經過怎樣漫長的路。他們說，初戀的美是因為賦予了對方你心目中最完美的理想，可時過境遷，她總是不停地想起他，短暫地遺忘他，然后發現，他就是心目中最完美的理想，是她年復一日的夢想。于是，她把這段冗長而倉惶的時光載體記入其中，希望它成為無人提及的獨家記憶，有一天，那些痛過的、心酸過的，都可以微笑著說出來。

·完結 ·54.5萬字

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反派大佬改造計劃

學生時代的溫莫凡覺得，徐晏知像是天上的月亮，清冷皎皎，光芒萬丈，遙不可及。而那時的她，卑如螻蟻，只敢遠遠地看著他。后來，溫莫凡成了娛樂圈光鮮亮麗的影后，她的月亮墮入了地獄，成為罪無可赦的惡鬼閻羅。穿越以后，溫莫凡才知道，看似斯文冷靜的徐晏知，一直在地獄中沉淪……*他在黑暗中成長，所有人都稱贊他溫潤如玉，只有他自己知道他內心里住著魔鬼。“溫莫凡，跟我在一起，會毀了你。”他一遍遍的警告，換來的卻是她越來越靠近的深情。后來，他站在世界之巔，受萬人敬仰，他對著全球的媒體向她表白：“她是我生命里唯一的光，因為她，所以我學會熱愛這個世界。”多次穿越，只為一次救贖。正能量倔強女主X大反派暗黑男主一個關于拯救與救贖的故事甜爽可口，1V1

·完結 ·51萬字

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和班主任的弟弟談戀愛

騷話直男VS百靈鳥辛語盈在最開始時認識顧程陽的時候，覺得這個男生十分安靜，帶個眼鏡很有書生的感覺。誰知道接觸久了就變成了滿嘴騷話的大直男。辛語盈：我不會早戀的，我立志要為新中國的偉大復興而奮斗。顧程陽：我知道，你不會早戀，但是我成年了，你也快了。辛語盈：我說的不早戀，是指高考前。顧程陽：我知道啊辛語盈：那你離我這么近干嘛高甜的日常互動文，每天看幾段，心情愉悅不水逆。

·完結 ·93.4萬字

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我家青梅有點甜

有一天蕭七寶委屈可憐的說道：“琛哥哥，有人欺負我。”?厲敬琛?一聽瞬間怒了，“誰？！”蕭七寶慢慢的給門外走，等走到門口突然間調皮的做了一個鬼臉：“笨蛋，你啦！”?［青梅竹馬，甜寵無限，放心入坑］?

·完結 ·84.7萬字

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大佬他負責貌美如花

榕城一中新來了個轉學生，此人長著一張標準的小白臉，瘦，白，帥，而且性格軟弱，用旁人的話來說——是個能激起人保護欲的小可憐。晏淮之也是這么認為，直到他親眼看見小白臉把一米八幾的人過肩摔到昏迷，那股子狠辣勁兒讓他刮目相看。隔天小白臉搬進了他的寢室。第一天，他發現小白臉躲在陽臺。第二天，他發現小白臉居然是個黑客高手。第三天，他發現小白臉能以一敵十，柜子里還藏著跆拳道黑帶四段的黑腰帶。……很久以后，晏淮之以為自己已經把小白臉的秘密扒了個干凈，并建立深厚的革命友誼時，小白臉因為肚子痛半夜進了醫院，醫生診斷完畢，交給晏淮之一張病歷表：沒多大事，女孩子痛經很正常，多喝熱水就好了。晏淮之：啥？？？？我把你當兄弟，你卻瞞著我你是個女人？全球馳名雙標男主X手黑心更黑女主

·完結 ·76.5萬字

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重生國民女神成長記

重來一次的校園時光，想象中是十分美好的……實則卻是步步緊逼，時時提心吊膽。校霸的重點保護對象，老師眼里的潛力股，家長眼中的小大人……原來媽朋兒是這么辛苦的存在。葉芷含淚，繼續奮斗著她的偽學霸事業，卻不想，中途被一個真正的學霸給截胡了……景琛：“聽說，你挺會……”葉芷；“學霸，哦不，學神，我哪敢吶。”PS：媽朋兒泛指媽媽朋友家的小孩……（簡而言之就是優秀）推薦新文：《我在八零逆襲了》

·完結 ·78.6萬字

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國民校草她又偷心了

[女扮男裝超爽文]時憬重生后。同學們都驚呆了。原本的殺馬特非主流、讓人看了想掛眼科的童鞋，搖身一變，竟然成了他們學校的校草。時憬一個眼神，電力十足，迷倒一大片男童鞋女童鞋；一個動作，A爆全場，引起此起彼伏的尖叫。而、時憬重生后要做的事情——就是不斷的收集心動值，從而獲取異能，撕白蓮、虐渣渣，遇神殺神，遇佛殺佛。系統提示音來襲！！“來自神仙顏值南司琛的心動值520點，主人成功獲取到最后一塊南司琛美男子碎片，南司琛專屬卡片集齊完畢，主人請敬請享用。”啊咧？時憬懵逼，她可以不要嗎？“不可以。”南司琛大掌揮出，將時憬給壁咚了，抬手捏上女孩的下巴，寵溺一笑，“原來你是個女的，時憬，你騙的我好辛苦！”

·完結 ·83.1萬字

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