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武當拳發展之研究
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武當拳發展之研究

《武當拳發展之研究》包括二大部分。部分是主體論文，共五章十八節，包括武當神祀與道教氣功、武當武術歷史回顧、武當武術發展現狀、制定武當武術發展對策應研究的幾個問題及發展對策等；第二部分是調查材料，書中除綜合了結題前調查的資料外，也補充了近幾年來的活動信息，成書力圖較全面地展示研究成果中有價值的相關內容，供研究者參考。

江百龍 胡容嬌 ·武術 ·14.3萬字

零基礎學楊氏太極拳（視頻學習版）
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零基礎學楊氏太極拳（視頻學習版）

《零基礎學楊氏太極拳視頻學習版》是為廣大太極拳愛好者以及想了解楊氏太極拳的人士編寫的太極拳基礎入門教程。本書介紹了楊氏太極拳的基礎知識、基本要求、步型與步法，以及24式太極拳的完整套路和動作要領等內容，以600余幅多角度真人實拍圖，分步驟展示太極拳的連貫動作，全書內置25個二維碼，掃掃即看完整的學習視頻，方便讀者跟著專業教練輕松學練太極拳。

高崇 ·武術 ·2.2萬字

跟世界冠軍學南拳（漫畫版）
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跟世界冠軍學南拳（漫畫版）

這本南拳普及讀物送給初學者和愛好者，書中用了較為淺顯易懂的語言，省略了競技南拳中難度較高的動作，再邀漫畫師以童趣風格手繪初稿，然后經過作者親手修圖、設計、排版。書中也代入了一些運動醫學、運動生理學、運動心理學、運動訓練學、運動生物力學等學科的小知識。希望各位大朋友和小朋友逐漸揭開南拳的神秘面紗，進入到武術這項民族傳統體育中來，在國人越來越注重運動健身的社會風潮中，在人類命運共同體的時代背景下，更添健康與自信。

毛婭綺 ·武術 ·1.2萬字

神劍流芳：武當太乙神劍門文集
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神劍流芳：武當太乙神劍門文集

武當太乙神劍門很奇特，它是生長在中國傳統文化沃土中一枝盛開的奇葩，它吸納和承載著中華民族五千年傳統文化的綿綿血脈和精華。之所以向大家這樣介紹一個武術門派，理由在于太乙神劍門是以伏羲的陰陽八卦理論為根源，以黃帝和老子的哲學思想為骨架，構成其獨有的修煉理論和修煉方法。

張桂生主編 ·武術 ·19.8萬字

圖解42式太極劍（精編視頻學習版）
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圖解42式太極劍（精編視頻學習版）

圖解42式太極劍由國家運動健將、武術套路錦標賽太極拳太極劍全能冠軍高崇示范及指導。在簡要介紹太極劍的起源和發展等背景知識的基礎上，以高清連拍圖結合細致的文字說明的方式，對太極劍的基本動作練習和42式太極劍連貫套路進行了講解，可作為太極劍初學者的學習指南。

高崇 灌木體育編輯組編著 ·武術 ·1.8萬字

我國學校武術發展的實踐反思與戰略取向研究
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我國學校武術發展的實踐反思與戰略取向研究

本書內容包括：學校武術發展的現狀與對策研究、運動對心肺功能影響的實驗研究、傳統學武程序與現實教武現象的悖論辨析等。

周義義 王智慧 ·武術 ·10.7萬字

心意門拳譜
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心意門拳譜

《心意門拳譜》是一部系統闡述心意六合拳技擊精髓與修煉方法的武學經典。該書詳細介紹了心意拳的起源、發展、拳理及招式，強調內外兼修、剛柔相濟的武學理念。通過十大真形等獨特拳法，展現心意拳的實戰威力與養生功效。閱讀此書，不僅能領略中華武術的博大精深，還能在身心修煉上獲得寶貴指導。

佚名 ·武術 ·5550字

最新章節 第20章 過氣論 2025-03-03 08:52:34
楊式太極拳中英雙語教程（漢英對照）
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楊式太極拳中英雙語教程（漢英對照）

采用《中國武術段位制系列教程》中楊式太極拳的教材內容，進行中英文雙語化編著，旨在進一步擴大楊式太極拳的受眾面，提高其普適性，促進楊式太極拳在海內外的廣泛傳播和健康發展。

劉學謙 ·武術 ·4.2萬字

南派雙養太極功法規范
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南派雙養太極功法規范

作者負責主持國家衛健委“十三五”規劃重點課題《醫藥衛生改革創新與研究》（批準號NHFPC102018）之子課題《運用南派太極拳功法系統調理身心疾病》（編號：YYWS2970），于2020年7月結題，并獲得科研成果一等獎；南派太極雙養功法適合廣大人民群眾的日常保健養生，如久坐及姿勢不良引發的頸肩腰腿痛；飲食不節引發的食欲不振、營養不良、體質虛弱等問題；壓力等原因引發的身心失衡，如疲乏無力、精神緊張、注意力不集中、失眠、抑郁、焦慮、心理脆弱等問題。

孫高平 李觀保編著 ·武術 ·1萬字

文化性確證：中國武術教育的歷史演進與現代轉型
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文化性確證：中國武術教育的歷史演進與現代轉型

武術教育是“武”與“育”的組合體，是一種以“武”育“人”的文化實踐。武術教育的文化性，就是通過武術的文化傳承而使人的身心得以全面發展。運用武術來傳承和培育民族精神，延續民族文化，是矯正當代學校教育“西化”傾向的最佳選擇之一。本書以文化為視角，以歷史為依據，從中國武術教育形式的歷史演進入手，為重塑當代武術教育的文化性格“鉤沉拾遺”，以期為華夏文化光耀世界的個性表征、國人的文化印記--武術（國術）更好地傳承和發展“竭誠盡智”。

關博 ·武術 ·16.4萬字

太極運動與健康
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太極運動與健康

太極拳是基于陰陽循環、天人合一的中國傳統哲學思想和養生觀念，以中正圓活為運動特征的傳統體育實踐。太極拳習練者通過對動靜、快慢、虛實的把控，達到修身養性、強身健體的目的。本書共分為五個部分，既有太極運動的三大基本學說、太極拳的相關基礎理論、太極拳法要旨、健康養生功法等理論內容，讓讀者對太極運動、太極拳有一個大概的了解，同時從實踐出發，以較大篇幅一一闡釋了孫式太極拳的具體招式，列出動作要點。是適宜初學者閱讀的入門讀物。

李斌 ·武術 ·6.7萬字

巴蜀武術天下奇
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巴蜀武術天下奇

中華武術博大精深，百花齊放。作為中華武術的重要組成部分，巴蜀武術有其獨特的魅力。本書重點對巴蜀武術進行了深度剖析，講述了許多關于巴蜀武術的武林趣聞、江湖奇人，同時也詳細梳理了巴蜀武術的發展脈絡。本書用一幅幅珍貴的照片，一段段奇聞逸事，將巴蜀武術的前世今生向廣大讀者娓娓道來。

鄭光路 ·武術 ·18.3萬字

健康活力喚醒系列：八段錦 五禽戲 易筋經 六字訣 太極拳（視頻學習版）
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健康活力喚醒系列：八段錦 五禽戲 易筋經 六字訣 太極拳（視頻學習版）

《八段錦五禽戲易筋經六字訣太極拳（視頻學習版）》，每天10分鐘，充分吸收傳統健身功法精髓，強身健體，延年益壽。本書詳細點撥傳統健身功法的習練要點，既圖文結合，又穿插視頻，一看就明白，一學就能會。一本書學5套保健國術，高性價比內容編排，細化到每一個動作，一招一式都清晰分解技術要領。5套健身功法都配有講解視頻，即便是初學者在自學時遇到困難也可以得到更加形象和具體的指導?！栋硕五\五禽戲易筋經六字訣太極拳（視頻學習版）》致力于幫助熱愛傳統武術、崇尚運動養生的讀者輕松實現健身夢想。

《健康活力喚醒》編寫組編 ·武術 ·3.1萬字

我不是師傅：一代醒獅之路
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我不是師傅：一代醒獅之路

咚燦！鑼鼓一聲，雄獅起舞。無論新春佳節，還是店鋪開業，經常都會見到有舞獅助興，聲勢震天，威風凜凜。但是，盡管舞獅在香港如此常見，我們對這項中國傳統活動卻非常陌生。舞獅的歷史發展、獅頭從近距離看是怎樣的、舞獅除了采青之外又有甚么套路……，我們對舞獅，原來是既親近又遙遠。本書作者在武舘長大，愛武術，也愛舞獅。他見證了時代更替為傳統舞獅帶來了甚么變化，以“我不是師傅”的口頭禪為自己在新時代定位，同時也秉持著“不失傳統，更勝傳統”的精神，積極推廣醒獅運動，為讀者詳細講解源遠流長的舞獅文化。

姜偉池 ·武術 ·7.9萬字

無極球理論與實操
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無極球理論與實操

本書共分五章內容，具體包括：無極球的起源與創新、無極球的功用與特點、無極球的習練方法與要求、無極球的當代優勢需要、無極球的核心動作技術提升。

劉林青 林金源 ·武術 ·4.3萬字

太極拳姿勢訓練技術與腦卒中康復
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太極拳姿勢訓練技術與腦卒中康復

本書是一部以臨床技術講解和操作演示為主的書籍，介紹了太極拳姿勢訓練技術（TaiChiPosturalTraining，TPT）的定義、關鍵技術內涵，促進腦卒中康復的理論基礎。圍繞著腦卒中后主要運動功能障礙：重心控制障礙，手功能障礙，步態異常，痙攣等，講述太極拳姿勢訓練技術如何改善上述功能障礙的方法和操作演示。講解了太極拳姿勢訓練技術在腦卒中康復中的技術優勢：比如抑制原始反射、誘發高級皮層反射；提高日常生活能力；核心肌群訓練；步態康復等。并選取了太極拳中的特定招式進行詳細的講解和分析，如：起勢與收式、云手、野馬分鬃、左右穿梭等，結合圖片演示如何在腦卒中康復中應用。為了更好的說明其療效，其中一些內容引用了作者的臨床研究結果。本書還結合現代康復技術，簡單闡述TPT與西方康復技術PNF（本體感覺神經肌肉促進技術）的比較。

李宗衡編著 ·武術 ·7.4萬字

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